稽古日誌

2022年9月10日 合氣道稽古日誌 「全身の力を完全に抜く」

稽古内容 【子どもクラス】 テーマ:とっさのことから身を守る 姿勢 つま先立ち手首振り技 手の指先まで感じる頭の上で手を合わせ上に伸び 脇の筋肉を伸ばした上で、立ち姿の位置へ腕を戻す肩取りの取り方 しっかり肩をとる肩取りの払い方 手は身体の...
稽古日誌

2022年9月3日 合氣道稽古日誌 「足捌き」

稽古内容 【大人クラス】  テーマ:足捌き 姿勢 つま先立ち半身、三角の構え足捌き(必ず足を引きつける)間合い 3つの条件相手の顔を見ているとき、相手の全身が見える距離相手が一歩踏み出さないと、攻撃が当たらない距離安心できる距離再度 足捌き...
稽古日誌

2022年8月27日 合氣道稽古日誌 「受身」

稽古内容 【子どもクラス】 テーマ:「受身」の稽古 受身の目的 身を守る → 頭をつかない後方転倒技(あぐら・立つ) → 頭をつかない、手をつかない、下を向かない全身に氣を通す立ち姿 手首を持って肩の方にあげる。安定しているか。手の指先の感...
稽古日誌

2022年8月21日 合氣道稽古日誌 「姿勢」

稽古内容 立ち姿 つま先立ち足の親指で床を噛む・足の親指に力を入れない場合の違い3人組で、一人が立ち、両肩を二人で下に潰す前から肩を押させて、身体が崩れない稽古足の親指で床を噛む・足の親指に力を入れない場合の違い2の状態の人を押して、動かす...
家族レジャー

手話なカフェ@国立

国立駅近くのSTARBUCKSの共通言語は、手話です。店員の方は、ろう者、聴者ともに手話を使い接客します(サイニングストアと言います)。 とはいっても、手話がわからなくても大丈夫です。“指差しメニュー表“や筆談ボード等が準備されており、ろう...
家族レジャー

郷土の森総合プール

例年は、昭和記念公園のレインボープールで遊ぶのですが、2022年は休止。ということで、「府中市の郷土の森総合プール」へ子どもたちと行ってきました。 市営のプールとなっており、料金は非常に良心的。市外からの利用でも、2時間 大人300円、高校...
家族レジャー

川崎市岡本太郎美術館

久しぶりの美術館、いやぁ行ってよかったです。 訪れたのは、小田急 向ヶ丘遊園駅(川崎)が最寄りの生田緑地の中にある「川崎市岡本太郎美術館」。台風後の影響か、生田緑地は暑かったですが、美術館に入ると涼が待っていました。 赤い部屋から始まり、グ...
グルメ

夏の”緑のワイン” アルディナ アリント 450 ヴィーニョ ヴェルデ

外で動いて、いい汗をかいた後は、すっきり飲みたいワインをということで購入しました。 グアポス ワイン プロジェクト アルディナ アリント 450 ヴィーニョ ヴェルデ Guapos Wine Project Ardina Arinto 45...
稽古日誌

2022年8月13日 合氣道稽古日誌 「状況の捉え方、心の持ちよう」

稽古内容 テーマ:事象・状況の捉え方(受け取り方) 片手取りで握られた手を抜くやり方:骨は動くため、骨を回転。親指と小指の間から抜く"もたれた場合”と”もたせた場合”の違い片手取りで握られた手を抜く(引っ張られた状態)片手交差取り四方投げ(...
家族レジャー

ドラえもんゲーム大会

我が家の小学生の長男と次女は、キャンプで不在。久々に中二の長女が、我が家の中心です。 写真のドラえもんゲームは、長女が小さかった頃に爺に買ってもらい、いつも爺と二人で遊んでいたゲーム。文字通り、皆童心に帰って、いざ勝負です。 どこでもドラえ...