みがく(Migaku)

子育て

子ども部屋の部屋割り（年代別・性別）

我が家には、3人の子ども（女 2名、男 1名）がいます。長女も中学生ということもあり、最近部屋割りを変更しました。これまでの我が家での子ども部屋の変遷と、その時々の考え方、準備したものをまとめています。赤ちゃん期赤ちゃん期は、親と同じ部屋が...
2023.03.24 みがく(Migaku) みがく(Migaku)
子育て
稽古日誌

2023年3月19日　合氣道稽古日誌　「昇段審査直前指導」

稽古内容本日は、昇段審査の直前稽古と指導員稽古を一緒に行いました。その際の指導内容を以下に記します。横面打ち呼吸投げ（巻き込み）の手は離す（無限遠へ放す）横面打ち呼吸投げ（八の字）の手は、万歳の時は、持ったまま（離さない）。離してしまうと、...
2023.03.19 みがく(Migaku) みがく(Migaku)
稽古日誌
家族レジャー

カップヌードルミュージアム　横浜

週末、暇を持て余した子どもたちと一緒に、「カップヌードルミュージアム　横浜」に行ってきました。場所は、みなとみらい地区にあり、コスモクロック（観覧車）のすぐ近くです。料金も優しく、入場料は、大人（大学生以上）500円、高校生以下は無料。ミュ...
2023.03.09 みがく(Migaku) みがく(Migaku)
家族レジャー
稽古日誌

2023年3月4日、11日　合氣道稽古日誌　「片手取り転換呼吸投げ」

稽古内容テーマ：片手取り転換呼吸投げ（追い出し稽古）姿勢の確認つま先立ち。足先まで氣を通わせる安定しているか確認。前と後ろから軽く押して。全身の力を”完全に”ぬくつま先立ちを行なった後の立ち姿においても、“完全に”力が抜けていないと、一点が...
2023.03.09 みがく(Migaku) みがく(Migaku)
稽古日誌
稽古日誌

2023年2月12日　合氣道稽古日誌　「太刀打ち」

稽古内容陰徳身に病があっても、 心まで病ますまい病は、事象・事実。病気は、ネガティブな心の状態。病と病気は、別。逆境にあっても、心は前向きに保つことができる一教技「1」の号令で腰を前に出してから手があがる、「2」の号令を聴いてから手をおろし...
2023.02.13 みがく(Migaku) みがく(Migaku)
稽古日誌
稽古日誌

2023年2月5日　合氣道稽古日誌　「氣のテスト」

稽古内容【大人クラス】テーマ：氣のテスト言霊、音霊、形霊言葉、音、表情氣のテスト心と身体は一つ。心は色もなく形もないため、目には見えないが、身体を通して心の状態を知ることができる。氣のテストは、強い弱いではなく、相手に自分自身の心の状態を知...
2023.02.05 みがく(Migaku) みがく(Migaku)
稽古日誌
稽古日誌

2023年1月29日　合氣道稽古日誌　「一点から動く」

稽古内容【大人クラス】テーマ：一点から動く「一点から動く」ということは「全身で動くこと」身体の使い方も大事。戦後、宗主が畑仕事をしていた時に一日できなかった。色々工夫することで、できるようになった。身体の使い方に気づいたという話。立ち姿の確...
2023.01.29 みがく(Migaku) みがく(Migaku)
稽古日誌
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2023年1月22日　合氣道稽古日誌　「リラックス」

稽古内容【大人クラス】　テーマ：リラックスつま先立ちをして、ふわっとかかとをおろす安定しているか確認押されていると思う場合と、力が一点に流れていると思う場合テストする側も印象変わる、テストされる側も印象変わる前から押された時に、一緒に後ろに...
2023.01.22 みがく(Migaku) みがく(Migaku)
稽古日誌
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2022年12月11日　合氣道稽古日誌　「氣を出す」

稽古内容【大人クラス】前向きの氣にのる、後向きの氣にのる後ろ手首取り首しめのやり方首のしめ方手首を抑える際は、肘打ちをされないようにもつ後ろ手首取り首しめをした時の立ち位置後ろ手首取り首しめをされたときの姿勢後ろ手首取り首しめ呼吸投げ（裏返...
2023.01.22 みがく(Migaku) みがく(Migaku)
稽古日誌
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2022年12月3日　合氣道稽古日誌　「横面打ち四方投げ」

稽古内容【子どもクラス】合氣道の目的 護身とは？で、よく連想される、人から攻撃に対処するということは、稀であるし、そんなに簡単なことではない。それよりも、そのような状況に身をおかないということは、心と行動の仕方で、子どもでもできるようになる...
2022.12.11 みがく(Migaku) みがく(Migaku)
稽古日誌
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