2025-01

【大人クラス】稽古内容統一道：氣を出す　と　引く立ち姿前向き　後向き　の違いテスト押し続けて　前向き　と　テストの手をきにする　の違い向かい合って　相手が近づいてくる　氣がでている　引いている　の違い体育座り　氣を引き込む形（横に並んで）肩...

【反復クラス】稽古内容反り受け身片手交差取り呼吸投げ（行書）：手を取られたところからバンザイ氣を導く　下→上→下畳やマットの縦の線を、基準にまっすぐ入る（実際は線から少し外れる。線上に戻ろうとすると氣を引く動きになるので注意）受身の足運び　...

一教技　下から上　氣の方向をかえる。前から押させてテスト。正面打ち一教入身下から上　前　の違い正面打ち足で踏ん張っておす　おされないか？手を取りにいかない、待っている指先の方向をかえる　下　おじぎ手を返そうとするとぶつかる正面打ち+歩いてく...

初稽古立ち姿（つま先立ち）前から押す肩を下につぶす臍下の一点の確認力が入らないところ。なぜ、力が入らないところか。緊張したりすると、つい力を入れてしまう。それをさせないようにする。上体の重みが落ち着くところ　上ずっている状態と力を抜いた状態...