2023-10

◆子どもクラス 攻めか、守りか 持たれる、持たせる 勉強する、させられる 片手交差取り呼吸投げ（持たせる手） ◆多人数掛け 軽く拳を握って、両手を前に出す（取りにいく方の稽古） 両手を相手の胸の上につけた時に、首から潰されないか 潰されない...