2023-10

◆子どもクラス攻めか、守りか持たれる、持たせる勉強する、させられる片手交差取り呼吸投げ（持たせる手）◆多人数掛け軽く拳を握って、両手を前に出す（取りにいく方の稽古）両手を相手の胸の上につけた時に、首から潰されないか潰されないよう反対側に抵抗...