2023-06

稽古内容 昇級稽古　準三級　 ◆「肩取り二教（入身）」 肩取りの仕方 相反身 後ろ足を前に出しながら、肩口をとる 肩口をとったとき、後足を前足にひきつける 手を下ろしてから、足をさげる 後足を軽く踏み出し、受けと投げの間で手をバウンドさせる...

稽古内容 【大人クラス】 テーマ：一教技（氣を出す） 立ち姿（つま先立ち） 姿勢は器。姿勢が悪いと、よい心持ちをそそいでも、もれていく。 ”臍下の一点”の確認 全身リラックス運動 胸のあたりをおさえられた状態から前に歩く 対峙した相手に氣を...