2023-06

稽古内容昇級稽古　準三級　◆「肩取り二教（入身）」肩取りの仕方相反身後ろ足を前に出しながら、肩口をとる肩口をとったとき、後足を前足にひきつける手を下ろしてから、足をさげる後足を軽く踏み出し、受けと投げの間で手をバウンドさせる二教をかけるかけ...

稽古内容【大人クラス】テーマ：一教技（氣を出す）立ち姿（つま先立ち）姿勢は器。姿勢が悪いと、よい心持ちをそそいでも、もれていく。”臍下の一点”の確認全身リラックス運動胸のあたりをおさえられた状態から前に歩く対峙した相手に氣を向ける対峙した相...