2023-04

稽古内容テーマ：呼吸後ろ受身（後方転倒技）頭をつかない背中をまるくスムーズに転がる後ろ受身から立ち上がる前足を前の方につく前に歩き出すように上に立ち上がろうとしない反り受身二人組で握手する形で、一方が前に歩くに合わせて反る反るときは腰を反ろ...