2022-07

久しぶりに家族が集まった週末。三浦半島の荒井浜海水浴場に行ってきました。ここは、穴場的なシュノーケリング スポット。「日本の水浴場88選」にも選ばれたことがあります。海の中に何がいるか期待が高まります。ビーチの様子ビーチの様子は、砂浜は15...

本格パフェ写真は、ちょうど1年前に、次女ととあるフルーツパーラで撮ったものです。家族でレストランに入った際、大抵子どもたちはシメのアイスクリーム（子ども用のバニラアイスクリーム）を頼みます。ところが、ある日、メニューにのっている大人用のパフ...

本日のワインマコン・ペロンヌ・キュヴェ・ヴィエイユ・ヴィーニュ(2019)暑い日が続きます。こういうときは、スッキリとよく冷えた辛口の白ワインを飲みたくなります。今回、選んだのはシャルドネ 100%の「マコン・ペロンヌ・キュヴェ・ヴィエイユ...

稽古内容【大人クラス】座右の銘　心身統一の四大原則　「氣を出す」姿勢　つま先立ち　＜視界が広くなっている感覚＞統一道　初級　＜視野が広くなっている感覚を保って＞各自昇級の技の稽古氣の意志法【親子クラス】昇級審査の稽古。下記を何度も通して。　...

稽古内容土台の稽古。相撲のがっぷり四つで組んだところから、押し出す稽古（ただし、まわしは掴まない状態。相撲そのものではないため）。関取想定のガチ稽古。ポイント(1)足が浮かない。足の指を噛み締めない。力が足を通して直接地面に抜ける。(2)身...